Makan Buah Anggur Berlebihan Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Ini

Klikhijau.com – Anda pasti sering mendengar anjuran untuk makan buah. Mengonsumsi buah-buahan memang dianjurkan agar kebutuhan vitamin dan mineral tubuh bisa terpenuhi. Kementerian Kesehatan bahkan...

IT 7 tahun yang lalu
0
Makan Buah Anggur Berlebihan Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Ini
Bacakan Artikel
Rekomendasi

# Memicu alergi

Alergi juga bisa terjadi jika mengonsumsi anggur berlebihan. Kandungan protein di dalamnya bertanggung jawab atas reaksi alergi tersebut.

Alergi terjadi ditandai dengan bercak merah pada kulit, sakit kepala, muntah atau bahkan kesulitan bernafas. Serangan seperti ini juga bisa mengancam jiwa.

# Menambah berat badan

Meskipun kaya akan serat dan rendah kalori, berat badan bisa naik secara signifikan jika makan anggur berlebih.

Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula alami sehingga menyebabkan kenaikan kadar glukosa darah.

# Sebabkan diare atau sembelit

Diare dapat terjadi karena buah anggur tinggi akan gula alami. Jika kandungan gula yang tinggi tersebut dimakan dalam porsi yang banyak, bisa menyebabkan diare.

Selain itu, kandungan serat di dalamnya ternyata tidak larut. Hal ini bisa mengganggu fungsi pencernaan yang akhirnya menyebabkan diare atau sembelit.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags